Gebelik döneminde ruhsal değişimler normal olarak kabul edilir, aşırı alıngan olma, ağlama krizleri, küçük olaylara üzülme gibi durumlar hormonların değişmesine bağlıdır ve kısa sürelidir. Ancak tüm olumsuz duyguları uzun süre yaşıyorsanız, kendinizi sürekli mutsuz, üzgün, çaresiz ya da stresli hissediyorsanız hamilelik depresyonu yaşıyor olabilirsiniz.
Depresyonların en yaygın iki belirtisi vardır:
• Yapılması gereken günlük faaliyetleri ertelemek ya da yapmamak,
• Mutsuz, üzgün ve çaresiz ruh halinin uzun soluklu olması.
Yukarıda belirtilen durumların yanı sıra,
• Özgüven ve özsaygınızı yitirdiyseniz,
• Uyku düzeniniz bozulduysa,
• Sürekli kendinizi bitkin, yorgun ve hasta hissediyorsanız,
• Dikkat eksikliği ya da konsantrasyon bozukluğu yaşıyorsanız,
• Ölüm, hayatın sonu, ‘’ben öldükten sonra ne olur?’’ gibi düşünceleriniz varsa,
• Kaşıntı, görme bozukluğu, ağız kuruluğu, aşırı terleme, aşırı iştah ya da aşırı iştahsızlık varsa
ve tüm belirtiler iki haftadan fazla devam ediyorsa gebelik depresyonu yaşıyor olabilirsiniz.
Hamilelik Depresyonu Neden Olur?
Normal şartlarda bir an önce tedavi edilmesi gereken depresyon hamilelik döneminde daha fazla önem taşıyor. Hamilelik depresyonu yaşayan kişiler gerekli tedaviyi olmadığı takdirde hem kendine hem de bebeğine zarar verebilir. Lohusalık depresyonu da, hamilelik döneminde depresyon yaşayan kadınlarda daha sık görülür.
Hamilelik depresyonu neden olur sorusu hakkında detaylı bilgiye sahip olmak için öncelikle doktorunuzla konuşmalı ve tiroid hormonlarınıza baktırmalısınız. Tiroid hormonunda bulunan anormallikler depresyonu arttırabilir.
