Göz seğirmesi çoğu zaman yaşanan ancak çok önemsenmeyen bir sağlık sorunu. Ancak, basit bir rahatsızlık gibi görünen bu durum, gözünüzü kaybetmenize neden olabilir!
Göz kapağının ara sıra seğirmesi, düşünüldüğü gibi zararsız bir durum.
Yorgunluktan veya göz kaslarının ani kasılmasından kaynaklanıyor.
Ancak işin içine, bulanık görme, kaşıntı , şişlik veya kızarıklık girdiğinde acilen doktora başvurmanız gerekiyor.
Aksi halde ciddi göz sorunları akabinde görme kaybı yaşayabilirsiniz.
Gündelik hayatta sık sık yaşadığımız göz seğirmesini, iyi takip etmek şart.
Durumun ciddiyetini de anlayabilmeniz için, göz hareketlerinizi kontrol etmelisiniz.
Uzmanlar uzun süre aynı yere odaklanmanın, ciddi göz rahatsızlıklarına neden olduğunu söylüyor.
Kafein ve sigara kullanımının fazlalığı ile doğru orantıda olan göz rahatsızlıkları, aşırı miktarda vücuda alınan kafein ve nikotinin diğer organlarımıza nazaran en çok göze zarar verdiğini söylüyor.
Daha çok kadınlarda görülen bu rahatsızlık, önlem alınmalığı takdirde ciddi göz sorunlarına, uzun vadede ise görme kaybına neden olabiliyor.
Göz seğirmesi yaşayan kişinin, gözün rutin hareketlerini izlemesi sonucunda uzun süreli bir seğirmeyi fark ettiği an göz doktoruna görünmesi çok önemli.
Çünkü uzun süreli seğirmeler göz ile değil beyin ile alakalı bir problem olduğunu gösteriyor.
Uzun süreli göz seğirmelerini nöroloji alanı inceliyor ve teşhis aşamasında göz doktorları ile ortak kararlar alınıyor.
Hastanın durumu basit bir göz kasılmasından ibaret değil ise, ilaç tedavisi başlatılıyor.
Eğer durum çok ciddi bir boyutta değil ise, ilaçsız evde uygulanabilecek yöntemler ile atlatılıyor.
Evde kendi kendinize uygulayacağınız ilk yöntem , gözünüzü iyi dinlendirmek .
Uzun süre göz kaslarınızı yormamanız, uykunuzu iyi almanız ve seğiren göze buz kompresi yapmanız, şikayetlerinizi hayli hafifletecek yöntemler arasında.
