Anne Bebek

Hamilelik hiç kuşkusuz ki bir kadının ömründe geçirebileceği en özel zaman dilimi. Bebeğinizi beklediğiniz süre boyunca çeşitli hazırlıklar yapıyor ve...

Anne adaylarının hamile oldukları için kendilerini kötü hissetmelerine gerek yoktur. Bu dönemde, hormon değişikliklerinden dolayı kilo alma, vücutta şişme gibi...

Meditasyon; zihin dinlendirme yöntemi olarak bilinmektedir. Bilimseldir. Meditasyon yapan kişiler; zihinlerini geleceğe veya geçmişe vermeden ana odaklanarak bulunan anda kalmayı...

Gebelik döneminde saç boyatmak, günümüzde pek çok çevreden farklı tepkiler almanıza neden olacak bir konudur. Bazı çevreler gebelikte saç boyatmanın...

Kadınlar için hamilelikte sağlık çok önemlidir. Çünkü kadınların iki kişilik yaşadıkları yaklaşık 9 aylık bu süreçte yaptıkları her şey bebeklerini...

Sigara içmek; normal hayatta zararlı olduğu gibi gebelik döneminde söz konusu zararlar daha çok ortaya çıkmaktadır. Yapılan araştırmalar neticesinde sigara...

Kadınların her ay yumurtlama döneminde vajinal akıntıyla karşılaşmaları normaldir. Ancak, gebelik dönemindeki vajinal akıntının normalden farklı olduğunu söylemek gerekir. Gebelik...

Gebelik dönemindeki en büyük sorunların başında anne adaylarının yaşamış olduğu uyku sorunları gelmektedir. İyi bir uyku düzeninin ve kaliteli bir...

Hamilelik dönemi, bebeğinizi her an beklediğiniz, adeta ‘hop oturup hop kalktığınız’ bir dönemdir. Bu dönemde meydana gelen kasılmalar, doğuma yakın...

Gebelik; bir kadının hayatı boyunca yaşayabileceği en zor süreçlerden birisidir. Anne adaylarının bu dönemde hem fiziksel hem de psikolojik olarak...